مدونات [١٠١–١٢٥ من ٣٧٧٢ تدوينة]

  • بمَ يشعر مرضى ألزهايمر بعدما تتلاشى ذكرياتهم؟
    جيريمي دين · سايبلوج · ١٧ أكتوبر ٢٠١٤

    هل تظل الحياة الشعورية لمرضى ألزهايمر سويَّةً ونابضة بالحياة؟ توصَّلت دراسة جديدة إلى أنه على الرغم من أن مرضى ألزهايمر قد لا يتذكَّرون زياراتِ أحبائهم لهم، فإن هذه الزيارات يكون لها بالغ الأثر على حالتهم الشعورية. عرضَتِ الدراسة مقاطِعَ فيديو مثيرةً للسعادة وأخرى مثيرةً للحزن مُدتها حوالي ٢٠ دقيقة على مرضى ألزهايمر، ولاحظت حالاتهم الشعورية (جوزمان فيليز وآخَرون، ٢٠١٤). …

  • كيف تشعر بالسعادة من خلال تغيير مشيتك فحسب؟
    جيريمي دين · سايبلوج · ١٩ أكتوبر ٢٠١٤

    تؤثِّر حالتنا المزاجية بوضوح على طريقة مشينا، ولكن هل يمكن أن يحدث العكس؟ من المعروف أنه عندما نكون في حالة مزاجية جيدة، فإن نمط مشيتنا عادةً ما يعكس شعورَنا؛ فنمشي في نشاطٍ، وننصب ظهورنا ونؤرجح أذرعنا بطريقة معينة. وأحيانًا تتضح للآخرين مشاعرنا من مشيتنا فحسب أكثر مما تتضح لأنفسنا. …

  • تتمة نظرات جوتا (٢)
    عبد الرحمن شكري · مجلة المقتطف · ١ يناير ١٩٥٠

    نشرنا في العدد السابق جملةً من هذه النظرات العميقة، بقيت نظراتٌ حارةٌ في غرور الإنسان، وارتكابه الأغلاط بسبب هذا الغرور. (١) من أشدِّ أغلاط الشبان حمقًا ظنهم أنهم يفقدون أصالة الرأي وميزة الابتكار إذا اعترفوا بحقيقة اعترف بها الناس قبلهم، فيحاولون ابتكار شيء جديد حتى ولو كان مناقضًا للحقيقة ومخالفًا لها. …

  • الرغبات لا نهاية لها
    سيث جودين · سيث جودينز بلوج · ٢٠ أكتوبر ٢٠١٤

    تقول إنها ستلعب مستوًى واحدًا آخَر فحسب في هذه اللعبة، ثم تقول فيما بعدُ: بمجرد أن أصِلَ إلى المستوى ٦٨، سوف أتوقَّف. يتوسَّلون طالبين تعديلًا واحدًا آخَر فحسب في السيارة، ثم يقولون فيما بعدُ: بمجرد أن نرفع معدل الأميال، سوف نتوقَّف. تقول إنها ستضع غسولًا آخَر فحسب، ثم تقول بعد ذلك: بمجرد أن أضع ذلك على بشرتي، سوف تصبح مثاليةً وسوف أتوقَّف. …

  • تكملة نظرات بلزاك
    عبد الرحمن شكري · مجلة المقتطف · ٢٠ ديسمبر ١٩٥٠

    (١) إن المقياس الذي به يُقاس ما يستطيع أن يتحمَّله المرء من الآلام هو مقياس من نفسه. ومن أجل ذلك لا يستطيع المرء تحمُّلَ آلام غيره مهما شاركه وعَطَفَ عليه وادَّعى حملَه آلامَه وعاونه. (٢) إن نظرةً واحدة من نظراتِ الغضب أو كلمةً واحدة من كلمات العداء والنفور قد تمحو سعادةَ سنينَ طويلة من سني الأُلفة والمحبة، ولكن بريقًا زائلًا مثلها من السرور ووميضًا قصيرًا مثل وميض البرق منه لا يستطيع أن يمحوَ تعاسة السنين الطويلة من سِنِي الشقاء؛ وذلك لأننا نتأثَّر في سعادتنا بالألم أكثرَ من تأثُّرِنا في تعاستنا بالسرور الوامض القصير. …

  • الحقيقة العارية
    أحمد خالد توفيق · جريدة الاتحاد · ١٧ مايو ٢٠١٠

    تحكي القصة الشهيرة عن أربعة من الأشخاص المحترمين كانوا يأكلون البفتيك في مطعم. أخذ كل منهم نصيبه ولم تبق سوى قطعة بفتيك واحدة في الطبق … وهكذا مرت بهم لحظة من التردد بصدد ما يجب عمله … لحظات بقية القسمة هذه التي تُسبب مشكلة في حياتنا. هنا انقطع التيار الكهربي … ساد الظلام … ودوت صرخة رهيبة. …

  • الحكاية وما فيها: سبعة تمارين على الشخصية
    محمد عبد النبي · مؤسسة هنداوي للتعليم والثقافة · ٢١ يناير ٢٠١٥

    في المقالات السبعة السابقة، استكشفنا معًا مبادئَ وإرشاداتٍ أساسية تخصُّ العنصر الأبرز من بين عناصر اللُّعبة السردية، وهو الشخصية. تلمَّسنا سِرَّ فتنتِها والثِّقَل الذي تمثِّله في الحكاية، وما المصادر التي يستمدُّ منها الكاتب شخصياته، بدايةً من ذاتِه ثم واقعه وحياته وبالطبع خياله، وكيف يمزِج بين تلك المصادر المختلفة في إنتاج الصورة (البورتريه) النهائي لشخصيته، ثم كيف يبث الحياة في تلك الصورة في ثنايا السرد، وأي الطُّرُق التي يُمكِنُه اتِّبَاعُها لتقديم شخصيته، بصورة حيوية، بعيدًا عن بطاقة التعريف الجامدة. …

  • كلنا مسئولون
    عباس محمود العقاد · جريدة الأخبار · ٣٠ سبتمبر ١٩٥٦

    لاحظ بعضُ النُّقَّاد الرياضيين أن لاعب الكرة المصري يفوق غيره في براعة اللعب، ولكن الفِرَق المصرية تنهزم أحيانًا أمام الفرق التي لا تساويها في براعتها؛ لأن اللاعب المصري يحبُّ الانفرادَ بالإصابة ولفتَ الأنظار ولا يلعب متعاونًا مع زملائه. ملاحظة يمكن أن تقال عن كل ميدان من ميادين الحياة المصرية، ولا يقصرها الناقد على ميادين الألعاب. …

  • تتمة نظرات السير آرثر هلبس
    عبد الرحمن شكري · مجلة المقتطف · أبريل ١٩٥١

    كثيرًا ما يكون المرء — حتى مَنْ كانت عنده شجاعة خلقية كبيرة — أداة يحرِّكها غيره أو قربانًا وضحية على مذبح الخداع، كما يحدث في عالم السياسة أو في الحياة اليومية المعتادة. وينبغي للمرء أن يَمضِيَ في عمله وفكره لا يبغي تمجيدًا ولا حُسن ذِكْرَى، غير آبهٍ لمدح الناس أو ذَمِّهم؛ فإن طاعة الناس ابتغاءَ مدحهم قد تكون هزيمةً لشجاعته الخلقية. …

  • تابع نظرات السير آرثر هلبس
    عبد الرحمن شكري · مجلة المقتطف · مارس ١٩٥١

    إنك قلما تُرْضِي رَجُليك إذا مدحتَ كلًّا منهما مدحًا مساويًا لمدحك الآخر بلا فرق ولا تمييز؛ لأن طالب المدح إنما يريده كي تكون له ميزة على غيره. كما أن بعضَ الناس يرغب في الرذائل لأن سبيلها سهل موطَّأ، فكذلك يرغب آخرون فيها بسبب العوائق التي تعرِض سبيلَهم، فتشهيهم مكافحة العوائق، وتجعلها محبوبةً لديهم. …

  • الثورة العرابية وأثرها على العالم ومصر (٣٥)
    داود بركات · جريدة الأهرام · ٢٨ يناير ١٩٣٢

    في مساء ٢٩ ديسمبر ١٨٨٢ وقف القطار الحديدي في فناء قشلاق قصر النيل لركوب المنفيين والذين معهم، وكان هناك المستر برودلي والمستر بابيه بانتظارهم، فلما رآهم المستر برودلي جميعًا ضاحكين بل صاخبين، تولَّاه العجب وأخذته الدهشة، وكان الكولونل السير تشارلس ويلسون الرقيب على المحكمة العسكرية ساهِرًا على راحتهم، فلما بات القطار على أهبة السفر لحظوا أن امرأتين من نساء عرابي لم تصلَا، فهاج السير تشارلس على الحكومة المصرية هياجًا شديدًا، وعنَّفَ مأمورَ الضابطية بكلام قاسٍ، واضطروا إلى انتظار النسوة حتى منتصف الليل، وعند منتصف الليل سافَرَ القطار إلى بورسعيد وعليه ما عدا المنفيين بعضُ الجنود المصرية وشرذمة من الجنود الإنكليز. …

  • مَنْ قَتَل الشُّعراء؟
    محمد أبو زيد · مؤسسة هنداوي للتعليم والثقافة · ٢٠ يناير ٢٠١٥

    تَوصَّلَ بَحْثٌ إحصائيٌّ لأستاذ علم النفس المساعد في جامعة كاليفورنيا «جيمس كوفمان»، خلال عام ١٩٨٧، عن علاقة المبدعين بالموت، من ثقافات وبلدان مختلفة، إلى أنَّ متوسط أعمار الشعراء ٦٢ عامًا، وكُتَّاب المسرحية ٦٣ عامًا، وكُتَّاب الرواية ٦٦ عامًا، وبقية الكُتَّاب ٦٨ عامًا، وأن الشاعرات هن الأكثر عرضة للإصابة بالمرض النفسي قبل موتهن أو انتحارهن. …

  • أبرز خمس مخاوف شخصية يعاني منها الأمريكيون
    جيريمي دين · سايبلوج · ٢٦ أكتوبر ٢٠١٤

    دراسة جديدة تكشف النقاب عن أكثر ما يخافه الأمريكيون. كشفَتْ أول دراسة استقصائية شاملة حول الأشياء التي يخاف منها الأمريكيون أن «المشي وحيدًا في الليل» يقع على رأس قائمة المخاوف الشخصية، وليس «التحدُّث أمام جمهور». والقائمة الكاملة لأكثر خمس مخاوف شخصية هي: (١) المشي وحيدًا في الليل. …

  • الخدمات والتصنيع واستراتيجيات النموِّ الجديدة
    داني رودريك · داني رودريكس ويبلوج · ١٥ أكتوبر ٢٠١٤

    ألقيتُ أمس خطابًا في البنك الدولي حول استراتيجيات النموِّ الجديدة، كان إلى حدٍّ ما شرحًا تفصيليًّا لما أُورِدُه في هذه التَّدوينة القصيرة. ذهبتُ في خطابي إلى أن التصنيع قد استَنْفَدَ إلى حدٍّ كبير جدًّا طاقتَه باعتباره استراتيجية نموٍّ، وأنه ينبغي من الآن فصاعدًا التركيزُ على الخدمات، وهو ما سيتطلَّب بدوره عقليَّةً سياساتية مُختلِفة فيما يتعلَّق بكيفية زيادة الإنتاجية. …

  • نظرات جورج إليوت سويفت
    عبد الرحمن شكري · مجلة المقتطف · ١ أبريل ١٩٤٩

    جورج إليوت هو الاسم الذي اشتهرت به ماري إيفانز الكاتبة الإنجليزية الشهيرة، وقد اشتهر من الكاتبات الأوروبيات كثيرات، وربما كانت لبعضهن شهرة عالمية أكثر من شهرتها، ولكن الفحص والتمحيص يدل على أنها من غير شك أعمق بصيرة، وأغزر فكرًا، وأرجح رأيًا، وأعظم خيالًا من مدام ده سافيني، أو مدام ده ستايل، أو جورج ساند، أو جين أوستن، أو غيرهن، ويمكن تقسيم مؤلفاتها الهامة إلى أربعة أقسام: القسم الأول يشمل القصص التي تشرح فيها صفات نفوس من حولها من الناس، وهذه الكتب مثل أموس بارتون وآدام بيد وسيلاس مارنر وغيرها هي أكثر رواجًا بين القراء الإنجليز؛ لأن موضوع كل منها أقرب إلى أذهانهم؛ ولأنها أسهل أسلوبًا. …

  • التأثير غير المتوقَّع للأطعمة المبهجة على المِزاج السيِّئ
    جيريمي دين · سايبلوج · ٣ نوفمبر ٢٠١٤

    يعتقد ٨١٪ من الناس أن الأطعمة المُبْهِجة تُحسِّن المِزاج السيئ، فهل هم على حق؟ خلافًا لما يعتقده معظم الناس، لا تُحسِّن الأطعمةُ المبهجة المِزاجَ السيئ، حسبما وجدَتْ إحدى الدراسات الجديدة. إذ كشفت الدراسة — التي نُشِرت في دورية هيلث سايكولوجي — أن الأفراد الذين لم يتناولوا أيَّ طعام أثناء مرورهم بحالةٍ من المِزاج السيِّئ، تجاوزوا تلك الحالةَ بنفس سرعة هؤلاء الذين تناولوا أثناءها الأطعمةَ المبهِجة المُفضَّلة لديهم (واجنر وآخَرون، ٢٠١٤). …

  • الصحف والحنين إلى الماضي
    كلاي شيركي · مدونة كلاي شيركي · ١٧ يونيو ٢٠١٤

    في صيف عام ٢٠١٢ بدأ أرون كوشنر — رئيس مجلس إدارة شركة «فريدوم كوميونيكاشنز» وصاحب خطةٍ لتوسيع صحف جنوب كاليفورنيا، وهي الخطة التي كانت تسير بعكس اتجاه المُستثمِرين الآخرين — في إنشاء جُدْرانِ دَفْعٍ ثابتة لمنع استعراض المحتوى الرقمي لمنتجاته دون دَفْع اشتراك ماليٍّ، وفي الوقت نفسه زاد من قيمة النفقات المُخصَّصة لصالات التحرير والنُّسَخ المطبوعة، لكن هذه الاستراتيجية انهارت داخليًّا في وقت مُبكِّر من هذا الشهر مصحوبة بتسريحٍ للعَمَالة، وبيع حِصَصٍ من الشركة لأشخاص من خارجها، وإعطاء العاملين إجازات مُؤقَّتة، ودمج صحيفتين تابعتين لشركة فريدوم، وهو ما أبطَلَ العملياتِ الاستثماريةَ التي شهدها العامان السابقان. …

  • مشروب يعيد للذاكرة شبابها
    جيريمي دين · سايبلوج · ٢٧ أكتوبر ٢٠١٤

    يمكن لتناول هذا المشروب أن يجعل مُخَّك أكثر شبابًا بنحو عشرين عامًا في ثلاثة أشهر فقط. اكتشفَتْ دراسة جديدة أن فلافونيدات الكاكاو — كتلك الموجودة في كوب من الكاكاو — يمكنها أن تَقِي من فقدان الذاكرة المرتبط بالشيخوخة. هذا هو أول دليلٍ مباشِر على أن عنصرًا مهمًّا في تَدَهْوُر الذاكرة الذي يُصاحِب التقدُّمَ في العمر يمكن تحسينه بتغيير غذائي بسيط. …

  • نوع من أحلام اليقظة يزيد كفاءة العقل
    جيريمي دين · سايبلوج · ٣١ أكتوبر ٢٠١٤

    تشير دراسة جديدة إلى أن أحلام اليقظة لا تكون كلها ذات تأثير سلبي على القدرة على التفكير بتركيز. اكتشفَتْ دراسة حديثة أن أحلامَ اليقظة وشرودَ الذهن قد تكون لهما آثار إيجابية على الأداء الذهني في الظروف المناسبة. لقد ساد الاعتقاد بأنه عندما يحاول الناس حلَّ الألغاز يكون أداؤهم أفضلَ عندما يكون الجزءُ المُتعلِّق بشرود الذهن في عقولهم — الذي يُطلَق عليه «الشبكة الافتراضية» — خاملًا نسبيًّا. …

  • ماضي فيروس الإيبولا ومستقبله
    كارل زيمر · ذا لووم · ١٢ أكتوبر ٢٠١٤

    نُشِر مقال لي في قسم الأخبار في صحيفة ذا نيويورك تايمز حول ماضي فيروس الإيبولا ومستقبله؛ أثار هذا الفيروس الكثيرَ من القلق والفضول، ومن ثَمَّ بَدَا لي أن الوقت قد حان للتحدُّث مع مجموعةٍ من علماء البيولوجيا التطورية الذين يدرسون الإيبولا وكذلك الفيروسات الأخرى. …

  • الكشف عن الداينوكيروس
    إد يونج · نوت إجزاكتلي روكيت ساينس · ٢٢ أكتوبر ٢٠١٤

    ظلَّ هذا الديناصور طوال ٥٠ عامًا مجرد ذراعين، ويا لهما من ذراعين! يبلغ طول كلٍّ منهما ثماني أقدام (٢٫٤ متر)، وفي نهاية كلٍّ منهما ثلاثة مخالب يبلغ طول كلٍّ منها ٨ بوصات (٢٠ سنتيمترًا)؛ لهذا السبب أطلَقَ العلماء الذين اكتشفوا هذا الوحش اسمَ «داينوكيروس مريفيكوس» اليوناني الذي يعني «اليد المرعبة الاستثنائية». …

  • كيف يشوِّش اضطراب الرحلات الجوية الطويلة على ساعتك الميكروبية؟
    إد يونج · نوت إجزاكتلي روكيت ساينس · ١٩ أكتوبر ٢٠١٤

    لَمْ يختلف الجينوم الخاص بك الآن عمَّا كان عليه في الأمس، أو الأسبوع الماضي، أو العام الماضي، أو يوم ولادتك، لكن مجتمعات الميكروبيوم لديك — وهي مجموع جينات تريليونات الميكروبات التي تعيش في جسدك — قد تغيَّرت منذ أن أشرقت شمس هذا الصباح، وستتغير مجدَّدًا قبل شروق شمس الصباح التالي. …

  • التمرينات الأكثر نفعًا للذاكرة والتفكير والمرونة الذهنية
    جيريمي دين · سايبلوج · ٢ نوفمبر ٢٠١٤

    قارنت إحدى الدراسات بين الآثار الذهنية للتمرينات الرياضية الهوائية، وتمرينات رفع الأثقال، وتمرينات التوازُن والتناسُق الحركي؛ وتوصَّلت إلى نتائج مثيرة. اكتشفَتْ دراسة حديثة — أُجرِيت على كبار السن — أنه لا داعيَ إلى اتِّباع برنامج تدريبي متخصِّص لزيادة الوظائف الإدراكية. …

  • عدد الأطفال الذي يحقِّق أقصى سعادة للآباء
    جيريمي دين · سايبلوج · ٣٠ أكتوبر ٢٠١٤

    لكي ينعَم الآباء بالسعادة، متى ينبغي لهم إنجاب الأطفال؟ وكم ينبغي أن يكون عددهم؟ كشفَتْ دراسة جديدة أن الطفلين الأول والثاني يتسبَّبان في زيادة سعادة الآباء قبل ولادتهما بعام، لكن ذلك لا يحدث مع الطفل الثالث. ويدوم هذا القَدْر الزائد من السعادة لمدة عام تقريبًا بعد الولادة، وبعد انقضائه ترجع سعادةُ بعض الآباء إلى مستوياتها المعتادة قبل ولادة الطفل. …

  • علاج سريع المفعول لمرضى الاكتئاب
    جيريمي دين · سايبلوج · ٢٩ أكتوبر ٢٠١٤

    عقارٌ يساعد سريعًا في علاج الاكتئاب «المقاوِم للعلاج». أظهَرَ عقار أُجرِي اختبارُه مؤخرًا كمُضادٍّ سريع المفعول للاكتئاب، أن بإمكانه المساعدة في علاج الاكتئاب الشديد خلال ٤٠ دقيقة. كان الباحثون في المعهد الوطني للصحة النفسية يختبرون آثارَ تناوُلِ جرعةٍ واحدة من الكيتامين على الأشخاص الذين يعانون من اضطراب المِزاج الثنائي القطب. …