كشفت دراسة لقسم الصحة العامة بالجامعة النرويجية للعلوم والتكنولوجيا عن وجود علاقة بين الأرق ومرض قصور القلب، وهو عدم قدرة القلب على ضخ الدَّمِ بكفاءة لكل الجسم بسبب ضعف العضلة أو تصلُّبها؛ متسببًا في أعراض مثل النهجان والإرهاق. وتابعت الدراسة أكثر من ٥٤٠٠٠ شخص تتراوح أعمارهم من ٢٠ إلى ٨٩ سنة، ولا يعانون من أمراض بالقلب، لمدة بلغت ١١ سنة، ووجد الباحثون أن من يعاني من ثلاثة أعراض للأرق: صعوبة الدخول في النوم، وصعوبة الاستمرار فيه، والاستيقاظ بشعور بعدم الانتعاش والراحة؛ يكون ثلاث مرات أكثر عُرضة للإصابة بقصور القلب. ويرجح العلماء أن الجسم يفرز هرمونات لها علاقة بالضغط العصبي عند الشعور بالأرق؛ مما قد يؤثر بشكل سلبي على كفاءة القلب، وينصح القائمون على الدراسة بتحسين عادات النوم وممارسة الرياضة لعلاج الأرق كإجراء وقائي.

Sources for Further Information

في حالة رغبتكم في إضافة تعليق، برجاء إدخال اسم المستخدم وكلمة المرور الخاصة بك. تسجيل الدخول.
إذا لم يكن لديكم حساب فعليك تسجيل بياناتك. التسجيل.

تسعدنا مشاركاتكم وتعليقاتكم التي نتمنى أن تلتزم قواعد المشاركة البناءة.