الملحق

(١) الرُّهاب الاجتماعي

عندما تكمل الاستبيان التالي، اختر إجاباتك بناءً على تجاربك خلال الأسبوع الماضي.

إذا كان مجموع درجاتك الإجمالي ١٩ أو أكثر، فهذا علامة على احتمالية الإصابة بالرُّهاب الاجتماعي.

٠ = مطلقًا، ١ = قليلًا، ٢ = إلى حدٍّ ما، ٣ = كثيرًا، ٤ = إلى أقصى حد

(٢) اضطراب القلق العام

إذا كنتَ قلقًا من أن مخاوفك قد تخرج عن نطاق السيطرة، فجرِّب الإجابة عن «استبيان ولاية بنسلفانيا للقلق».

لكلٍّ من العبارات التالية، وضِّح مدى كونها تنطبق على حالتك أو تصفها باختيار درجة من ١ إلى ٥.

اجمع الآن درجاتك التي اخترتها لكل عبارة. فيما يخص الأسئلة رقم ١ و٣ و٨ و١٠ و١١، فالدرجات معكوسة. أي إنك إذا اخترت ٥ على سبيل المثال، فسيُحسب العنصر بدرجة واحدة عند حساب الدرجات. يمكن أن يتراوح مجموع الدرجات بين ١٦ و٨٠.

عادةً ما يكون مجموع درجات الأشخاص الذين يعانون مشكلات القلق أعلى من ٥٠ درجة. وقد تشير النتيجة التي تزيد عن ٦٠ إلى الإصابة باضطراب القلق العام.

(٣) اضطراب الوسواس القهري

عندما تجيب عن الأسئلة التالية، فكِّر في تجاربك خلال الشهر الماضي.

٠ = مطلقًا، ١ = قليلًا، ٢ = إلى حدٍّ ما، ٣ = كثيرًا، ٤ = إلى أقصى حد

نُقِل الاستبيان بإذنٍ من إدنا بي فوا، ٢٠٠٢.

اجمع درجاتك. إذا كان الإجمالي ٢١ درجة أو أكثر، فهذا يشير إلى احتمال الإصابة باضطراب الوسواس القهري.

(٤) اضطرابُ ما بعد الصدمة

بالنسبة إلى هذا الاستبيان، يرجى اختيار إجاباتك بناءً على ردِّ فِعلك خلال الأيام السبعة الماضية على الحدث الصادم الذي مررت به.

كما رأينا في الفصل العاشر، توجد ثلاثة أنواع رئيسية من أعراض اضطرابِ ما بعد الصدمة:

كلما ارتفعت الدرجات، زادت احتمالية أن تكون مصابًا باضطرابِ ما بعد الصدمة. يقدِّر بعض الخبراء أن مجموع درجات يبلغ ٣٠ أو أعلى للاستبيان بأكمله يشير إلى احتمالية أن تكون مصابًا باضطرابِ ما بعد الصدمة، ولكن، كما هو الحال مع جميع الاستبيانات في هذا الملحق، لا يمكن أن يتم التشخيص إلا من قِبَل طبيب مختص بعد إجراء تقييم مفصَّل.

٠ = مطلقًا، ١ = قليلًا، ٢ = إلى حدٍّ ما، ٣ = كثيرًا، ٤ = إلى أقصى حد