الفصل الثالث

واجب الجسم

س: لماذا يجب عليك أن تحافظ على صحة الجسم؟

ج: يجب عليَّ أن أحافظ على صحة الجسم؛ لأجل تلك الصلة المتينة التي بينه وبين الروح، فإِذا مرض الجسم اضطربت الروح.

س: أأنت إِذن على يقين تام من أن حالة الجسم تؤثر في حالة الروح؟

ج: نعم؛ لأني أذكر عندما مرضت في العام الماضي أنني كنت غير قادر على العمل، ولم أكن ذلك الطفل الذي كنت أعهده قبل المرض.

س: كيف تشعر أنك في صحة جيدة؟

ج: أشعر أنني في صحة جيدة كلما وجدت نفسي مسرورًا، نشطًا، تنبعث فيَّ قابلية القيام بالواجب.

س: كيف تحافظ على صحة جسمك؟

ج: أحافظ على صحة جسمي بتعهده كل يوم بالنظافة والاعتناء ومعالجة تمرينه في الهواء الطلق، وباجتناب الإِفراط في كل شيء، وخصوصًا اجتناب المحرمات، والاختصار أحافظ على جسمي باتباع قانون الصحة.

س: أيحتاج الجسم إِلى كل هذه العناية؟

ج: نعم، فإِنه آلة عجيبة التركيب، دقيقة الصنع، لطيفة المزاج.

جميع الحقوق محفوظة لمؤسسة هنداوي © ٢٠٢٤